直到儿子郁闷了之后，我才意识到：在一个家庭

直到儿子郁闷了之后，我才意识到：在一个家庭里，伤害孩子的不是离婚，也不是困难，而是这四种“严重内耗”。 有一套：一小时一次的香克斯，我一直以为只要给儿子舒适的物质生活，维持一个看似完整的家庭，他就能健康快乐地成长。然而，一旦儿子得了抑郁症，我就从梦中惊醒了。原来，一个家庭里，伤害孩子的不是离婚，也不是困难，而是四次“严重的内部冲突”。我们一家人因无休无止的争吵而受到伤害。我和老公经常因为一些琐事争吵。可能会因为孩子穿什么衣服、什么时候吃什么而产生很多争吵。我们以为孩子年幼无知，却忽略了他恐惧和无助的眼神。研究表明，长期生活在争吵氛围中的孩子，比普通孩子患思想问题的可能性高出30%。在这样的环境下，我的儿子他变得越来越沉默寡言，学习成绩也一落千丈。最终我意识到，父母的争吵就像一颗定时炸弹，随时可能摧毁孩子内心的安全感。要解决这个问题，夫妻双方在遇到问题时都需要懂得控制情绪，心平气和地交谈。你可以同意“时间冷却”。当情绪被激起时，你们每个人都应该冷静10分钟，坐下来谈谈。在孩子面前，我们应该尽量避免争吵。如果不是这个意思，我们当时就应该给孩子解释一下，告诉他们这是父母之间的问题，与自己无关，让孩子感受到家庭的温暖和安定。内部压力过大的期望。我和我的妻子对我们的孩子寄予厚望。我们希望他能被名校录取并站起来。我们在各个补习学校记录了他的情况，并制定了严格的学习计划。每当他的分数下降时，我们严重批评他。我以为这对她有好处，却不知道这给她带来了很大的压力。有时，儿子因为考试没达到我们的要求，就大喊大叫，说他累了，不肯学习。那一刻，我才发现，我们的期望已经成为他沉重的负担。心理专家指出，父母过高的期望会导致孩子焦虑、自卑，影响身心健康。我们需要根据孩子的实际情况调整对孩子的期望。尊重孩子的兴趣和选择，让他们在自己的专业领域大放异彩。您可以与孩子一起设定合理的目标。这个目标应该是可行的、有挑战性的，让孩子在努力中体会到成就感。同时，我们应该关注孩子的身心健康，而不仅仅是他们的学习成绩。心理上的内在摩擦在生活中，我情不自禁地将自己的孩子与别人进行比较。 “你看小明，每次考试都是第一名，你为什么不行呢？”我经常这么说。本以为这会激励他，没想到却让它越来越不自信。儿子变得很敏感，总觉得自己不如别人。其实，每个孩子都有自己的闪光点。过度的比较只会让孩子陷入自我怀疑和排斥的深渊。我们需要停止将我们的孩子与其他人进行比较，并发现我们孩子的优势和发展以外的东西。可以准备一本“力量记录本”，记录每天的点点滴滴，定期和孩子一起检查自己的小成长和闪光点，让孩子看到自己的成长和价值。当孩子遇到困难时，鼓励他们相信自己的能力，告诉他们“你是独一无二的，只要你努力，你就能做得更好”。冷漠和内部争执曾经的家庭环境，我和老公因为工作忙而忽略了和孩子说话。回到家后，我们每个人都玩手机、看电视，很少和孩子互动。家庭环境变得冷清，儿子也变得更加落后。家庭环境对于孩子的成长非常重要。冷漠的家庭环境会让孩子感受不到爱和温暖。美国的一项研究发现，生活在冷漠家庭的孩子，其社交能力和情感能力明显低于正常家庭的孩子。我们要营造一个温馨有序的家庭环境。多花点时间陪伴孩子，一起玩游戏、看电影、聊天。您可以每周设置一个“家庭日”。如今，全家人都放下工作和学习，做一些有趣的事情来增进彼此的感情。同时，我们应该懂得倾听孩子的心声，让他们感受到自己被重视并受到照顾。儿子患抑郁症的经历深深地印证了一个事实：一个家庭的幸福并不在于物质的丰富，而在于良好的家庭环境和正确的教育方式。希望我的经历能够给所有家长敲响警钟，防止四种​​“严重内耗”，让我们的孩子健康快乐成长。总之，作为父母，我们应该用心经营家庭，关注孩子的内心世界，为孩子创造一个温暖、有序、有爱的成长环境。让我们共同努力引导孩子的成长之路，而不是陪伴在他们身边的“杀手道”。关于五月集：浮数专栏作家香克斯，你的生意是第一要务。生活就是让自己快乐。睡觉前原谅一切。看似原谅别人，其实是释放自己。福树第五本新书《睡前原谅一切》出版。你的生活需要允许所有的事情都经过你，文章的负责人是：马京都。文章版权This Ong属于Fushu。未经许可不得转载。违规行为将受到审查。注：本文图片来源于京都马都宝爱。如有违规，请联系我们删除。返回搜狐查看更多