黄芪泡水喝有效果！避免3个误区，用对了组合，

当涉及到阿斯特拉加鲁斯时，大多数人都知道它可以添加Qi，但是很少有人知道如何浸泡它以及如何匹配它。浸泡后，有些人没有效果，有些人发烧。实际上，这并不是阿斯托拉瓜没有用的，但是程序是错误的。这种物质被前中国医生称为“补充气的第一种药物”，将有助于身体改变气体，并增强能量，但如果浸透了错误，会伤害身体。现在，我将使用简单的语言来帮助您理解“打开Astagalus浸泡在水中的正确方法”，教您三种实用的组合，避免常见的误解，并将QI补充的影响加倍，并且不会受到刺激。 1。首先了解：为什么有些人用它将其浸泡在Tubig中？关键是“歧视”，即阿斯托加拉斯本质上是温暖的，味道甜美。主要效果是“重新刷气并抬起杨，结合表面并停止出汗”，但它是n是“万能补气药”。这只有在用于人和方法时才有效。很多人泡黄芪没有效果。问题就出在这两点：1、是否适合补气尚不清楚。黄芪只适合“气虚”的人。如果是以下两类人，浸泡不但没有用，还会加剧不适： -热性体质的人：平时容易出现热病（口干、咽痛、痤疮）、大便干、小便黄。黄芪泡水犹如“火上浇油”，会加剧上火症状； -湿气/重度湿气的人：舌层黄滑、口苦、身体沉重、浴室有粘垢。黄芪性热，会导致湿气“困体内”，导致腹胀、食欲不振。只有当“气虚的信号（如稍动时呼吸，稍动时精神不振）出现时，讲话，轻松出汗，并在舌头上有牙齿痕迹），浸泡正在浸泡阿astagalus。这是需要。 2。浸水的方法太随意了。许多人直接服用了许多哮喘，并将其浸泡在水中，但他们不知道：稳定的质地且难以浸泡有效的成分；并且容易受到热量。在水中浸泡的正确方法需要“先煮，然后浸泡”，然后将其与其他成分结合起来，以中和热量以在不忽略热量的情况下重新流动。 2。“正确的步骤”浸泡在水中：先煮，然后浸泡活跃的成分。不要浪费有效的成分。将阿斯塔拉拉斯浸泡在水中。它不是“仅仅开水”。师父2执行Qi补充的步骤其效果：1。选择正确的阿斯托拉瓜：查看3个功能，不要购买错误 - 请参阅颜色：高质量的Astragalus是浅黄色或轻巧的棕色，具有自然的表面纹理，而不是浅黑色或深色黑色（苍白的是硫酸，可以是硫酸烟味，深色B缺乏可能是古老的商品）； - 按纹理：将其分为手中。高质量的阿斯塔拉素的质地稳定且坚固，横截面具有“径向质地”（通常称为“菊花心”），这并不容易折断。 - 气味的气味：高质量的阿斯特拉加鲁斯（Astragalus）闻起来有轻豆气味，没有令人惊叹的气味（如果有酸味或腐烂的气味，请勿购买）。 2。浸泡在水中的步骤：先煮5分钟，然后浸泡以使口味变得更好 - 步骤1：洗阿astagalus。获取适当数量的阿斯托拉瓜（根据个人条件进行调整），用热水迅速冲洗它以清除表面上的灰尘，不要将其浸泡太长（避免损失有效的成分）； - 步骤2：煮阿斯特拉加鲁斯。将洗涤后的阿斯塔拉卢斯放入锅中，加入少量的水，煮沸高温，然后将低温煮沸5 mcut，以便可以完全释放Astragalus的活性成分（煮熟的Astragalus更有可能味道，并且它是比直接浸泡好3倍； - 步骤3：炖和喝。将煮熟的阿斯塔拉素和水倒入杯子中，盖上锅盖5分钟。加热后，您可以喝它。喝酒后，您可以加入沸水并将其浸泡1-2次，直到味道更轻。如果您觉得很难做饭，也可以使用热水瓶杯：将阿斯托拉拉斯放在热水瓶中，倒入沸腾的沸水，紧紧盖住它并煮20分钟。虽然效果不如沸腾，但它比普通水中的浸泡更好。 3。这种组合可能会改变Qi，但不会引起内部热量！ 3种实用组合，与不同的MGA需求一致。浸泡的阿斯托拉瓜是热的，易于刺激。在不同的成分中，它可以中和热量并治疗各种问题。普通人可以在家中使用它：1。Astragalus + Chrysanthemum：重新paint Qi而不会引起刺激 - 适合人们：气弱但很容易烦躁的人（例如，在移动时呆很晚，但在摄食时痤疮较弱）长时间，弱且害怕生气）； - 配对方法：烹饪阿astagalus时，加入3-5个干菊花，一起煮5分钟，小火煮和饮料；影响：如果您坚持喝一周的时间，您将是更好的SA能量，您的嘴巴或痤疮就不会干，眼睛会更好。 2. Astragalus + Yam: Nurishes Qi and strengthened the spleen, suitable for people with Qi deficiency and weak spleen and stomach - suitable people: people with Qi deficiency and weak spleen and stomach (such as lack of energy to speak, accompanied by bloating, loss of appetite, loose stools), postpartum women (qi lack of blood and blood and poor separate); - 配对方法：烹饪阿astagalus时，加入几片新鲜的山药（或干山药片），一起煮10分钟（煮熟时山药会柔软）；山药可以力量脾脏和胃，有助于人体吸收质量调解的阿astagalus物质，并防止“调理但不溶”。 - 效果：喝了2-3天后，您会感到食欲是纳帕布蒂，腹部延伸将减少，并且Qi缺乏症的疲劳将逐渐消失，适合长期调理。 3。Astragalus +红色日期：Qi和血液补充，适合于气和血液不足的人 - 合适的人：具有相同气息和血液缺乏症的人（例如脸色苍白，脸庞，淡淡的嘴唇，说话弱，轻巧，轻质月经），成人（QI和血液缺乏症，易于疲劳）； - 配对方法：烹饪阿astagalus时，添加1-2个斑点的红色日期（红色日期是为了避免刺激），然后一起煮5分钟；红色的日期可以增加血液，当与阿斯托拉瓜配对时，“补充气和血液”的效果更好，味道更甜。 - 影响：如果您坚持喝2周，您可以慢慢感觉到自己的脸-DAlu仪，你的嘴唇变得乐观，你的力量会提高。它适用于秋冬（秋季和冬季适合补充气和血液）。 4。4。5在阿斯特拉加鲁斯喝水时要牢记的事情。请务必记住1。严格禁止“盲目喝”：如果合适，请先检查一下。并不是每个人都可以喝阿astagalus水！患有热宪法（干口，痤疮），潮湿宪法（舌头和湿滑的层），感冒和发烧的人，慢性炎症（例如喉咙痛，扁桃体肿胀）会在饮酒后的症状恶化，因此他们应该等到饮酒后恢复身体才能康复。 2。不要“喝太多”：节制是关键。尽管阿斯特拉加鲁斯很好，但您不应该一次喝太多。您可以在开始时从少量开始，并根据身体的反应进行调整。饮酒过多会导致“过量补充气”，导致头晕，失眠，烦躁不安和其他缺陷（通常称为“ Qi过度火”）。 3。通过特殊团体谨慎使用：孕妇和妇女不应偶然喝酒 - 怀孕的妇女：阿萨加鲁斯具有“提升”效应，这可能会影响胎儿的稳定性，尤其是在头三个月中，因此不应醉酒；如果您需要在三个月重新安置Qi，则应咨询产科医生。 - 月经的妇女：月经流量大的妇女在月经期间不应喝阿astagalus（这可能会导致月经流动）。轻巧的月经流动和Mahithat Qi的妇女应在传统的中药从业人员的指导下采取。 - 高血压患者：一些高血压患者在服用阿斯托拉拉斯后可能会增加血压。建议在饮用前测量血压，而血压不稳定的人不应喝。 4。不要“很长一段时间喝”：阿斯特拉加鲁斯喝2周，停止for 1周适合“阶段性调理”。例如服用2周后，感觉气虚症状出现（力气多了，疲倦感少了），就停药1周，防止身体“适应”后效果减弱，也可以预防长期饮用引起的上热、腹胀等情况。 5、喝黄芪水有没有效果？别大声喝了，找找原因。如果气虚症状（乏力、阳痿）喝黄芪水1-2周后仍不见好转，可能有三个因素：一是黄芪购买不当（不是优质黄芪），二是泡水方法错误（不是煮或熬），三是根本不是气虚（如血虚）。这个时候不要勉强。最好咨询中医，找出问题所在，然后解决。黄芪泡水是“最简单的重画方法”，但简单通过使用正确的方法和正确的成分，您可以重新添加它而不会引起内热。切记“先诊断症状，再泡水，明智地结合起来”，根据自己的情况选择正确的程序，并持续一段时间。气虚的无力感会逐渐消失，精力也会更好。但请注意：黄芪水是“阳光保健饮料”，而不是“治疗药物”。说），应按时就医。